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《職場精英塑造：職業(yè)化素養(yǎng)修煉寶典》

課程背景：

在當(dāng)今競爭激烈的商業(yè)環(huán)境中，職業(yè)素養(yǎng)已成為衡量個人職業(yè)能力與價值的關(guān)鍵指標。它不僅關(guān)乎個人形象與品牌建設(shè)，更是團隊合作效率與企業(yè)文化的直接體現(xiàn)。良好的職業(yè)素養(yǎng)能夠促進溝通順暢、增強信任，為職場人贏得更多發(fā)展機會，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展與個人職業(yè)晉升的基石。

缺乏積極主動性，面對壓力易焦慮；難以適應(yīng)變化，缺乏成長思維。

溝通技巧不足，導(dǎo)致誤解與沖突；時間管理不善，工作效率低下；缺乏團隊協(xié)作精神，無法有效處理團隊沖突，導(dǎo)致團隊氛圍緊張，影響團隊績效。

職業(yè)形象不佳，言行舉止不當(dāng)，缺乏職業(yè)素養(yǎng)，損害個人和組織的形象。

這些問題都可能源于職業(yè)化素養(yǎng)的缺乏，因此提升職業(yè)化素養(yǎng)對于職場人士來說至關(guān)重要。通過加強職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，可以顯著提升個人的溝通能力、工作效率、團隊合作精神、職業(yè)形象、責(zé)任感、學(xué)習(xí)能力、決策能力和職業(yè)道德水平，從而更好地適應(yīng)職場環(huán)境，實現(xiàn)個人和組織的共同發(fā)展。

課程收益

1.掌握至少三種情緒管理技巧，有效降低工作壓力，提升工作幸福感。

2.熟練運用五種高效溝通技巧，減少職場誤解，增強團隊協(xié)作能力。

3.學(xué)會時間管理與優(yōu)先級排序，提高工作效率至少20%。

4.掌握至少兩項專業(yè)技能提升路徑，適應(yīng)行業(yè)變化，增強職業(yè)競爭力。

5.理解并實踐領(lǐng)導(dǎo)力基本原則，提升團隊管理與決策能力。

6.建立個人職業(yè)規(guī)劃框架，明確職業(yè)發(fā)展目標，制定實施步驟。

7.學(xué)會運用自我反思與反饋機制，持續(xù)自我提升，加速職業(yè)成長。

8.掌握職場禮儀與品牌建設(shè)策略，提升個人形象與影響力。

課程時間：2天，6小時/天

課程對象：中基層管理者、新晉管理者、儲備干部、業(yè)務(wù)骨干、管培生、新員工等職場人士。

課程方式：本課程采用形式多樣、新穎的教學(xué)方式，包括理論講解、案例分析、實操練習(xí)、角色扮演、小組討論、互動問答等，確保學(xué)員能夠充分參與、深入理解和實踐所學(xué)知識。

課程大綱

第一講：超越平凡：職業(yè)化心態(tài)的覺醒

【互動】我們該用怎樣的心態(tài)去工作

一、練就“皮實”：從“打工者”到“職業(yè)者”轉(zhuǎn)變

1.職業(yè)四度：高度、精度、速度、態(tài)度

1)高度：提升視野與格局，理解行業(yè)趨勢，設(shè)定長遠職業(yè)目標。

2)精度：追求專業(yè)技能的精進，成為領(lǐng)域內(nèi)的專家或高手。

3)速度：適應(yīng)快速變化的工作環(huán)境，高效執(zhí)行任務(wù)，不斷提升工作效率。

4)態(tài)度：培養(yǎng)積極主動、負責(zé)任的工作態(tài)度，面對挑戰(zhàn)不退縮。

2.職業(yè)化心態(tài)：

1)積極心態(tài)

2)主動心態(tài)

3)雙贏心態(tài)

4)合作心態(tài)

5)學(xué)習(xí)心態(tài)

6)創(chuàng)新心態(tài)

7)開放心態(tài)

8)感恩心態(tài)

案例分享：心態(tài)決定命運

二、成長思維：從優(yōu)秀到卓越的引擎

小調(diào)查：什么時候你覺得自己很聰明?

1.成長思維的定義：對比固定思維與成長思維，理解其核心理念

2.自我反思：通過問卷或測試評估個人的思維模式傾向

3.成長心態(tài)的塑造：擁抱變化與挑戰(zhàn)

4.思維模式地圖：繪制個人思維模式地圖，識別固定型思維的“熱點”

5.心理韌性：介紹心理韌性的重要性，如何增強以適應(yīng)變化

6.失敗的意義：探討失敗在成長過程中的價值

7.轉(zhuǎn)變視角：將失敗視為學(xué)習(xí)和成長的機會

角色扮演：模擬面對挑戰(zhàn)時的不同思維模式對話，體驗成長型思維的積極影響

小組討論：個人經(jīng)歷中的成長思維與固定思維體現(xiàn)。

【理論】喬哈里窗模型

三、激活內(nèi)驅(qū)力：自我激勵與自我驅(qū)動

1.內(nèi)在動機與外在動機的平衡

2.目標設(shè)定與自我激勵技巧

3.保持持續(xù)動力的方法

討論練習(xí)：自我激勵計劃

第二講：精準高效：職業(yè)化行為的錘煉

一、閉環(huán)管理：訓(xùn)練有素的工作

【觀點】事事有回應(yīng)，件件有著落，凡事有交代，句句有回答

1.工作PDCA循環(huán)圈

2.精準理解工作任務(wù)：響應(yīng)、記錄、確認

3.目標制定：SMART原則

4.結(jié)構(gòu)化的匯報工作：金字塔原理

5.工作總結(jié)：成果、收獲、改進

小組討論：在什么時機匯報合適？

現(xiàn)場練習(xí)：每個小組演練并上臺進行模擬工作匯報

二、溝通藝術(shù)：構(gòu)建高效職場關(guān)系

情景案例：王總的要求

1.溝通的目的：思維共識、建立互信、情感融合

2.與上級相處

1)理解上級的立場

2)及時向上匯報

3)節(jié)約時間說重點

4)提供多選方案

3.和同事相處

1)做好自我管理

2)換位思考

3)相互支持

4)互利共贏

實戰(zhàn)練習(xí)：如何回復(fù)“你行你上”

實戰(zhàn)練習(xí)：如何應(yīng)對“我也沒辦法”

4.跨部門溝通的策略

1)溝通的黃金定律：你想怎樣被對待，你就怎樣對待別人

2)溝通的白金定律：以別人喜歡的方式去對待他們

5.沖突解決與協(xié)商藝術(shù)

1)沖突的本質(zhì)與類型：人際、組織、利益

2)托馬斯解決沖突模型：合作、競爭、妥協(xié)、遷就、回避

3)沖突解決與協(xié)商的技巧：尋求共同點、分步解決、借助第三方等

角色扮演：模擬沖突情境，練習(xí)解決技巧

三、高效推進：時間管理與任務(wù)優(yōu)化

小組討論：你的時間都用到哪里去了？

1.時間管理的誤區(qū)與真相：過度忙碌、拖延癥、多任務(wù)處理

2.優(yōu)先級設(shè)定與任務(wù)分配策略：ABC分類法、時間四象限法

3.高效工作方法與工具應(yīng)用

1)艾維李的效率法

2)番茄工作法

3)todolist

4)日程清單

5)34枚金幣清單

案例研討：分享成功職場人士的時間管理案例

案例演示：時間記錄案例

第三講：卓越技能：職業(yè)化能力的躍升

一、數(shù)字化時代的工具應(yīng)用

小組討論：在哪些場景下使用AI提效？

1.AI在職場扮演的角色與價值

2.AI工具介紹及體驗應(yīng)用

1)AI文本處理工具

2)AI檢索工具

3)AI圖像類工具

3.AI對話技巧：AI提示詞撰寫模型

二、創(chuàng)新思維與問題解決

拓展游戲：驛站傳書

1.創(chuàng)新思維的培養(yǎng)與實踐

2.創(chuàng)新思維方法：反轉(zhuǎn)、聯(lián)想、分解、組合

3.問題識別與根源分析技巧

4.POA問題分析與解決法

1)?Objective（目標）—— 解決什么問題？

2)?Partner（伙伴）—— 誰助我解決問題？

3)?Acceleration（方式）—— 用什么方法解決問題？

練習(xí)：實際工作中的問題解決研討

第四講：精準定位：職業(yè)化形象的塑造

一、角色塑造：職場中的自我定位

1. 角色定位與管理

1)職場角色的多樣性（職位角色、團隊角色、行業(yè)角色）

2)定位職場角色學(xué)：興趣、能力與職業(yè)目標

3)職場中角色轉(zhuǎn)換如職位晉升、項目變化等情境下的角色調(diào)整

4)職場中的多角色管理（管理者、執(zhí)行者、協(xié)調(diào)者等）

2. 行為風(fēng)格識別

1)DISC行為風(fēng)格

2)PDP行為風(fēng)格

3)性格色彩行為風(fēng)格

3. 職場人設(shè)塑造

1)人設(shè)塑造的基本原則：真實性、一致性、獨特性

2)將人設(shè)定位融入日常職業(yè)行為與溝通

3)設(shè)計符合人設(shè)定位的語言風(fēng)格與視覺形象

二、立場亮相：職場禮儀與職業(yè)風(fēng)范

1.禮儀的兩個基本命題：擺正位置、端正態(tài)度

2.辦公室禮儀：電話接聽、郵件撰寫、會議紀律等。

3.商務(wù)場合禮儀：著裝禮儀、介紹禮儀、商務(wù)宴請、乘車座次等。

4.公共場合禮儀：電梯禮儀、握手禮儀、社交場合禮儀等。

模擬演練：不同職場禮儀場景，進行角色扮演練習(xí)。

5.社交平臺形象呈現(xiàn)

1)公司內(nèi)部溝通平臺形象呈現(xiàn)

2)微信朋友圈形象呈現(xiàn)

3)口碑管理：積極回應(yīng)評價、建立良好人際關(guān)系

四、職業(yè)道德與法律意識

小組討論：職場倫理與道德規(guī)范的理解

案例分析：典型職場倫理案例分析

1.職場道德規(guī)范的核心原則：忠誠、廉潔、盡責(zé)、合規(guī)

2.識別職場中的倫理沖突

1)角色沖突

2)利益沖突

3)道德標準沖突

4)權(quán)力關(guān)系沖突

5)隱私與職業(yè)責(zé)任沖突

6)跨文化與倫理規(guī)范沖突等

3.誠信對個人職業(yè)發(fā)展與企業(yè)形象的影響

4.職業(yè)操守：最低道德底線和行業(yè)規(guī)范

案例分析：職業(yè)道德的法律邊界與遵守

第五講：協(xié)作共贏：職業(yè)影響力塑造

一、團隊合作：協(xié)同作戰(zhàn)的力量

小測試：貝爾賓團隊角色測試

1. 團隊動力學(xué)原理：目標共享、互相依賴、角色認同、溝通反饋、信任歸屬

2. 團隊發(fā)展的不同階段（如形成期、風(fēng)暴期、規(guī)范期、表現(xiàn)期）及其特征

3. 團隊協(xié)作技巧

1)團隊協(xié)作的基本原則

2)貝爾賓團隊角色介紹與自我角色識別

3)協(xié)調(diào)分歧，促進共識

小組體驗：加強團隊相互了解的魚缸會議

二、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)：職場晉升的關(guān)鍵

案例研討：同樣的管人方法為啥不管用？

1. 領(lǐng)導(dǎo)力的基礎(chǔ)

1)理解領(lǐng)導(dǎo)力的本質(zhì)與構(gòu)成要素。

2)分析不同領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格（如變革型、事務(wù)型等）及其適用場景。

3)評估與提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力

2. 團隊建設(shè)與管理

1)團隊組建與成員選拔

2)設(shè)定團隊目標，激發(fā)團隊動力

3)績效改進技術(shù)BEM模型

4)從人控到機控

實戰(zhàn)練習(xí)：分組進行模擬團隊管理項目，涵蓋團隊組建、目標設(shè)定、任務(wù)分配、沖突解決等環(huán)節(jié)。項目結(jié)束后進行復(fù)盤，分析領(lǐng)導(dǎo)過程中的成功與不足。

三、塑造影響力：跨部門協(xié)作的秘鑰

導(dǎo)入案例：為啥都不來救援？

1.有效協(xié)作的五大障礙

1)缺乏信任

2)懼怕沖突

3)欠缺投入

4)逃避責(zé)任

5)無視結(jié)果

案例：三個和尚的新故事

2.對人性的充分理解跨部門協(xié)作：木桶原理、公平原理、騎象人模型

3.塑造非職權(quán)影響力

1)塑造良好的個人形象與品牌

2)精進專業(yè)能力

3)建立良好的人際關(guān)系

4)提升溝通技能

5)建立情感認同

4.跨部門協(xié)作秘鑰：從感性到理性

【觀點】先解決情緒，再溝通工作

現(xiàn)場練習(xí)：一個問題關(guān)系到幾個部門踢皮球，怎么辦？

第六部分：持續(xù)精進：職業(yè)成長卓越之路

一、自我驅(qū)動：職業(yè)成長的內(nèi)在動力

【工具】個人商業(yè)畫布

1.職業(yè)規(guī)劃與目標管理

1)分析個人核心競爭力與獨特賣點

2)SWOT分析：全面評估個人優(yōu)勢、劣勢、機會與威脅

2.設(shè)定SMART職業(yè)目標，確保目標具體、可衡量、可達成、相關(guān)性強、時限明確。

3.個人發(fā)展計劃（IDP）：長短期目標設(shè)定與實現(xiàn)路徑規(guī)劃

4.個人技能評估與提升路徑規(guī)劃

5.定期回顧職業(yè)目標

實戰(zhàn)練習(xí)：個人職業(yè)規(guī)劃制定

二、終身學(xué)習(xí)：職業(yè)競爭力的源泉

1.轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，從“被動學(xué)習(xí)”到“主動學(xué)習(xí)”。

2.培養(yǎng)批判性思維，構(gòu)建個人知識體系

3.總結(jié)復(fù)盤、形成知識庫

4.高效學(xué)習(xí)技巧，如快速閱讀、主題閱讀、筆記整理等。

5.定期與導(dǎo)師或同行交流，獲取外部反饋

6.參加行業(yè)活動，擴大社交圈子。

成果產(chǎn)出：

1、IDP個人發(fā)展計劃

2、職業(yè)興趣、性格測評結(jié)果

3、職業(yè)素養(yǎng)提升知識地圖