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職場幸福課

【培訓(xùn)目標】

滿足公司績效和目標要求的同時，提升員工的積極性和職業(yè)幸福感，實現(xiàn)企業(yè)與員工的雙贏。具體是：

1.建立積極、正向的思維模式，以良好心態(tài)應(yīng)對工作挑戰(zhàn)；

2.以科學(xué)的方法管理時間和目標，高效完成工作任務(wù)；

3.掌握與各種風(fēng)格同事溝通的技巧，建立高效團隊；

4.在工作中找到意義，發(fā)現(xiàn)核心驅(qū)動力。

【課程特色】

1.鵬程管理學(xué)院版權(quán)課程；

2.實用：強調(diào)方法論而不是理論化，每個模塊的內(nèi)容都與管理實踐緊密關(guān)聯(lián)；

3.有趣：案例、視頻、角色扮演等豐富的教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)員參與的積極性；

4.實效：強調(diào)現(xiàn)場演練，在行動中感悟有效管理，強化課后的實際操作指導(dǎo)；

5.理念：修其心、誠其意、開其智、長其技、壯其行。

【課程架構(gòu)】  幸福鉆石模型（已版權(quán)注冊）

《職場幸福課》幫助員工：搞定自己，搞定工作，搞定關(guān)系，在工作中找到意義。

【課時】12課時/2天

內(nèi)容 課時 內(nèi)容 課時

開場 0.5小時 第三節(jié) 人際關(guān)系 4小時

第一節(jié) 思維模式 3小時 第四節(jié) 工作意義 1.5小時

第二節(jié) 自我發(fā)展 2.5小時 總結(jié) 0.5小時

【課程形式】講授、案例分析、小組討論、視頻、小組學(xué)習(xí)競賽

【培訓(xùn)對象】企業(yè)中層主管/經(jīng)理、后備人才、關(guān)鍵崗位；中年續(xù)航等。

【課程提綱】

開篇

1.相見歡2.培訓(xùn)目標   3.團隊組建   4.討論：你所理解的幸福

第一節(jié)、職場幸福之“思維模式”

一、思維模型

1.思維-行動-結(jié)果模型

2.影響思維的四大要素

3.“正確”的思維模式的三個特點

4.如何改變思維模式

二、影響圈和關(guān)注圈

1.影響圈與關(guān)注圈的區(qū)別

2.可控、部分可控與不可控

3.幸福的智慧

三、行為產(chǎn)生路徑

1.看到聽到某些事件

2.針對事實編造故事

3.產(chǎn)生多樣情緒

4.付諸你的行動

5.練習(xí)：幸福思維——主導(dǎo)你的故事

第二節(jié)、職場幸福之“自我發(fā)展”

一、圓方規(guī)劃圖

1.人生規(guī)劃的四維配置

2.職場人士的八大關(guān)注

3.繪制圖形的三大步驟

二、時間管理矩陣

1.從目標到計劃

2.四象限時間管理

3.番茄工作法

三、企業(yè)內(nèi)部成長途徑

1.管理路徑VS專業(yè)路徑

2.專注的力量：10000小時定律

3.做好自我經(jīng)營的三大行動

第三節(jié)、職場幸福之“人際關(guān)系”

一、DISC行為風(fēng)格

1.四種典型人際溝通風(fēng)格

2.活動：DISC行為風(fēng)格測評

3.D主導(dǎo)/驅(qū)動-實踐性

4.I影響/激勵-溝通型

5.S穩(wěn)定/沉著-關(guān)懷型

6.C糾正/依從-規(guī)劃型

7.如何避免過當

8.討論：不同行為風(fēng)格對團隊、對人、對事有何價值？

9.討論：如何與不同行為風(fēng)格成員進行有效溝通？

10.總結(jié)：溝通的白金法則

二、情感帳戶

1.什么是情感賬戶？

2.存款VS取款

3.情感賬戶評估

三、雙贏思維

1.人際溝通六種思維模式

2.贏輸、輸贏、雙輸、獨贏、雙贏、雙贏或不成交

3.平衡勇氣和體諒

4.雙贏協(xié)議達成及案例

5.活動研討：荒島求生

第四節(jié)、職場幸福之“工作意義”

1.幸福=當下快樂+未來意義

2.書寫使命宣言

3.天賦優(yōu)勢探索

4.職業(yè)價值觀探索

總結(jié)

1.課程回顧2.學(xué)員分享3.行動計劃4.職業(yè)生涯明言