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廣州拓展項目-攀巖

攀巖號稱“巖壁上的芭蕾”，作為一個高空挑戰(zhàn)類項目，個人能力的挑戰(zhàn)與感受巖壁上的動作同樣吸引我們。設定目標并努力完成，合理使用固定資源，感受團隊對自己的支持。

1、養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、不斷進取、勇于攀登的精神；

2、認識自我，設定切實可行的目標并通過自己的努力達成目標；

3、資源最優(yōu)配置；

4、感受前人探路的艱辛與后來者獲得的間接經驗對取得成功的重要價值。

5、珍惜別人的幫助，懂得感恩是能夠繼續(xù)前進的無形助力。

攀巖是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。攀巖是利用人類原始的攀爬技能，輔以其他工具設備作安全保護，攀登一些由巖石構成的峭壁、裂縫、海觸崖、大圓石以及人工制造的巖壁的運動。攀巖拓展項目50年代起源于蘇聯(lián)，是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進入80年代，以難度攀登的現(xiàn)代競技攀登比賽開始興起并引起廣泛的興趣，1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比賽。  

【攀巖拓展項目基本信息】  

項目名稱：攀巖

需要時間：90 分鐘

適合人數(shù)：20 - 100 人

所屬類別：高空項目  

【攀巖拓展項目描述】  

攀巖運動也屬于登山運動，攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運動，手和手臂要根據支點的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時要系上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發(fā)生危險。  

【攀巖拓展項目規(guī)則】  

1、主要以攀巖者的攀登時間的長短來決定勝負的。  

2、自然攀巖可單人攀登，也可幾人組成相互協(xié)助攀登。人工攀巖的比賽場地可根據選手的技術需求，調整巖壁支點，選手在攀登中不得借助外力，以最先到達目的地者為勝。

【攀巖拓展項目作用】  

1.增強自信心，培養(yǎng)積極想向上的心態(tài);  

2.堅持不懈，不輕言放棄；   

3.提高員工的集中力。  

4.增加員工的進取心。

5.體會團隊的鼓舞以及支持。  

6.提高員工身體的柔軟度與協(xié)調感。    

【攀巖拓展項目分享要點】  

攀巖的風險值較高，需要的工具較多，屬于個人挑戰(zhàn)項目，有助于挖掘學員的潛力、激發(fā)個人自我挑戰(zhàn)精，培養(yǎng)學員冷靜、自信的性格。