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自我時間管理沙盤實操

課程背景：

人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定你事業(yè)和生活的成敗。

課程收益：

1、認識時間的重要性   

2、建立時間管理的理念

3、分析時間浪費的原因 

4、提高管理時間的能力

課程形式：理論講授+沙盤實戰(zhàn)

課程時長：3H

課程內(nèi)容：

第一部分、自我時間管理的重要性

一、何為時間管理：

1.問題不在于時間 

2.如何善用分配

二、時間管理的價值：

1.時間管理的目的 

2.時間管理的核心原則

三、找到你的時間大盜

1.電話干擾 

2.無效會議           

3.條理不清 

4.無效授權(quán)或不授權(quán)   

5.充當(dāng)救火隊員                     

6.拖延

四、克服辦公時間管理障礙

1.如何應(yīng)對不利的文化背景與工作環(huán)境     

2.整理雜亂無章的工作空間

3.與老板步調(diào)保持一致                   

4.簡化工作中的問題

5.組織目標的缺失                       

6.缺少清晰的方向

7.艾森豪威爾原理在時間管理上的運用     

8.改掉辦事拖拉的習(xí)慣

互動方式：案例測試   

第二部分、時間管理的十三秘籍

1.學(xué)會委托：

a)有效委派的原則 

b)控制、監(jiān)督和反饋

2.刻度工作法：

a)覺察 

b)行動 

c)調(diào)節(jié)

3.GTD理論：

a)收集                           

b)加工

c)組織整理                       

d)回顧

4.3S管理：

a)整理Seiri                      

b)整頓Serton      

c)素養(yǎng)Shitsuke

5.掌握平衡：

a)確認并優(yōu)先考慮你的個人目標      

b)給重要的事留出時間