廣州拓展項目-沙灘足球
沙灘足球是一項很有吸引力的休閑運動項目,也是足球運動的重要組成部分。盡管它的發(fā)展歷史較短,但在全世界范圍內(nèi)已經(jīng)迅速得到大家的認可而發(fā)展壯大起來,目前參加的人數(shù)呈直線增長的趨勢。
目的:團隊合作
項目概述
球隊每隊由5名隊員組成,每場比賽有三個小節(jié),每節(jié)比賽12分鐘,在替換隊員方面沒有人數(shù)限制。其比賽過程基本上都是短兵相接,攻防轉(zhuǎn)換快,戰(zhàn)術(shù)運用相對簡單,所以,看上去沒有傳統(tǒng)足球那樣拖沓,場面更激烈,可以讓您盡享休閑運動給您帶來的無窮樂趣。沙灘足球還是傳統(tǒng)足球的一個重要分支,主要在體質(zhì)訓練方面對傳統(tǒng)足球可以起到輔助作用。除了強化肌肉和關節(jié)機能外,踢沙灘足球還可以提高運動員的供氧能力。
場地標識
場地尺寸:長為37米,寬為28米。(可據(jù)實情為長35—40米,寬25—30米,其原則是長度大于寬度的長方形沙灘場地)。
場地標記:兩條較長的邊界線叫邊線,兩條較短(有球門所在)的線叫球門線。四周均以標線(寬度不少于5厘米)標明。
罰球區(qū):平行于球門線8米交界于兩側(cè)邊線的平行線為轉(zhuǎn)罰球線(假設線,兩端以場外標志標明),此罰球線與球門線之間的區(qū)域叫罰球區(qū)。
角球區(qū):以角旗計半徑為0.5米的區(qū)域內(nèi)。
罰球點:在罰球線的中點為罰球點。
球門:從球門柱和橫梁的內(nèi)沿計其寬度5.5米,高度2.2米。顏色為白色。
角旗:在場地的四個角上豎立,高度不低于1.5米的小旗。
中線: 平行于球門線的,將球場分為相等的兩個半場的橫線(假設線,以場外標志標明)。
中點: 在中線的中央點為中點(假設)。
比賽規(guī)則
1、比賽隊員人數(shù):每隊5人,其中必須有一名守門員。每隊在場上比賽隊員不得少于3人,否則比賽無效(其對方作3:0勝)。
2、替補隊員人數(shù):3人。換人次數(shù)不限,被換出的隊員可以重新?lián)Q入?yún)⒓颖荣?。被罰出場的隊員不得替補,該隊員也不能參加該場余下時間的比賽。
3、換人程序:替補隊員先通知裁判員,經(jīng)裁判員同意,在比賽暫停時,在邊線的中央處先出場后進場。
4、更換守門員:任何場上隊員可與守門員更換位置,但要通知裁判員,并在比賽暫停時進行。同時,更換比賽服裝。
5、每場比賽在場外設一名值場裁判員。他的職責是協(xié)助裁判員在場外指揮管理比賽,如需要可替補裁判員上場執(zhí)行任務。
6、當球的整體在地面或空中全部越過球門線或邊線時,和裁判員鳴哨停止比賽時,比賽成死球,其他任何情況均視為比賽進行中,直至比賽終結(jié)。
7、踢球點球決勝是根據(jù)有關的競賽規(guī)程的要求,當比賽打成平局后需要決出勝隊時而采用的一種方法。
得分方式
三局二勝制:
1.在前2局中,由先得21分并領先2分的隊贏得該局,比分無上限。若比分為21:20,則要至22:20才獲勝。
2.決勝局(第3局):先得15分并領先2分的隊獲勝。若14:14平手時,再繼續(xù)比賽,并至少領先2分(如:16:14或17:15或30:28)為獲勝,無最高分限制。
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