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每個人都有天生的律動本能與高質(zhì)量群體互動需求。這是一種全新的體驗式音樂團(tuán)建活動，它將節(jié)奏、有氧運(yùn)動、舞蹈、團(tuán) 隊建設(shè)、燈光裝置完美的融一體，倡導(dǎo)每一位玩家在音樂與節(jié)奏下感受團(tuán)隊文化的力量。在活動過程中，老師將各種有氧運(yùn)動與有趣且令人興奮的音樂節(jié)奏 (擊鼓演奏)相結(jié)合，通過跳躍、舞動、伸展等動作釋放身心，促進(jìn)參與者全身心投入到這場激情四溢的音樂運(yùn)動之中。在音樂的療愈力量中，可以很好的激活積極能量， 提升身心健康，積極投入到未來的工作之中。

關(guān)于 超級有氧鼓

Drums Alive--美國的Carrie Ekins 2001年創(chuàng)立了“Drums Alives”，通過使用鼓棒有節(jié)奏地敲擊瑜伽球與收納桶，并融合有氧運(yùn)動，開創(chuàng)了在康復(fù)治療、健身、教育領(lǐng)域的新應(yīng)用。

Cardio Drum1.0--鼓圈引導(dǎo)師團(tuán)隊在2021年首次將該活動形式應(yīng)用在社區(qū)音樂心理活動、特殊人群的康復(fù)治療以及戶外營地特色音樂活動等領(lǐng)域。

超級有氧鼓--2023年，鼓圈引導(dǎo)師團(tuán)隊根據(jù)這一理念與形式并融合許多企業(yè)員工的心理特征與管理模式，與團(tuán)建培訓(xùn)師李松、楊超，將活動進(jìn)行本土化設(shè)計，創(chuàng)造出適合在企業(yè)團(tuán)建中組織開展的全新項目《超級有氧鼓》。